3 。开空调睡
晚上开空调睡觉 ， 屋子暖和 ， 宝宝就算踢被子也不怕 。不过开空调会使屋子里空气太干 ， 让宝宝的皮肤变得很干燥 。可以再开一个增湿机 ， 平时要注意给宝宝多饮水 ， 多吃蔬菜水果 。
4 。选择好睡袋
把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了 。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋 ， 可以随时改装成背心式睡袋 ， 以适应各种睡眠习惯的宝宝使用 。此外 ， 别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链 ， 可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适 。
5 。缝制好睡袋
爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适 ， 也可以自己缝制睡袋 。这里介绍几种：
睡袋A 在被头一端的两侧约占被头长度1／5处各缝上一条长约50cm的布带子 ， 再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子 ， 两个套子相距约25cm 。宝宝躺下盖好被子以后 ， 将两条布带分别系在枕头下的两个套子上 ， 把被子同枕头连在一起 ， 起到睡袋的作用 ， 被子就不容易被踢掉了 。
睡袋B 长方形被子对折 ， 在被子接头处 ， 一边封死约长24cm ， 另一边缝几根带子 ， 被子边缘装上一条拉链或缝上带子 。
睡袋C 在被子端头约12cm处 ， 缝上4根长约20cm的软带 ， 当被子卷成“被头洞”时 ， 4根软带分布为前后各两根 ， 两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm 。在宝宝睡觉前 ， 把前后两根带子打结缚牢 ， 宝宝的睡觉习惯常常是“上举式” ， 所以缚结的外侧应留有一定宽度（视宝宝身材大小而定） ， 以便宝宝的小手伸出 。另外 ， 在被子一端的两侧分别缝上一根软带 ， 用来调节“被头洞”的大小 。
6 。大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边 ， 为了避免不卫生 ， 用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝 ， 再盖上妈妈的大被子 。和妈妈睡在一起 ， 宝宝一有风吹草动 ， 妈妈马上就能知道 ， 照料起来很方便 。
7 。枕头来保卫
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头 ， 一来宝宝不能在床上打转翻跟斗 ， 不容易踢掉被子 ， 二来就算踢了被子 ， 还有一层保护 ， 不至于太冷 。
Tip：为了安全起见 ， 宝宝的小床最好紧靠着妈妈 。
8 。露出小脚丫
宝宝的小脚露在外面 ， 通常他踢被子的次数会大大减小 。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面 ， 睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子 ， 也就不会太冷了 。
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