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一周岁宝宝食谱中甜点的制作 , 最佳的材料一定是水果啦 。今天小编就来推荐两款香蕉甜点类1岁宝宝食谱 。
一、香蕉泥
食物原料:
香蕉70克、白砂糖10克、柠檬汁5克
制作方法:
【推荐:香蕉甜点类一周岁宝宝食谱】1、将香蕉洗净 , 剥去白丝 , 把香蕉切成小块
2、放入搅拌机中 , 加入白糖 , 滴几滴柠檬汁 , 搅成均匀的香蕉泥 , 倒入小碗内 , 即可喂食 。
提示:香蕉:香蕉不宜和红薯同食 。
营养经:
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质 , 还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原 , B1和C等 。具有润肠、通便的作用 , 对便秘的婴儿有辅助治疗作用 。
二、香蕉牛奶布丁
食谱原料:
香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)
制作方法:
1、香蕉去皮 , 切成小丁备用 。
2、果冻粉加入配方奶中拌匀 , 用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后 , 即可倒入模型中 。
3、等布丁液半凝固时 , 再将香蕉丁放入其中 , 待完全冷却后 , 即可食用 。
营养经:
此时期的宝宝 , 仍需要丰富的钙质以帮助成长发育 , 因此建议大家在设计副食品时 , 可添加一些配方奶粉 , 不只增添美味 , 还能增加餐点的营养价值 。香蕉配上柔软滑顺的布丁 , 容易入口 , 更可作为宝宝饭后的小点心 。
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