人参果和橙子能一起吃 , 两者营养成分不想克 , 而且橙子中富含有机酸 , 一起食用能够增加食欲 , 但是人参果不能和螃蟹、荔枝一起食用 , 会导致人体出现上火症状 , 橙子也不能和牛奶、海蛎子一起食用 , 会影响人体对维生素的吸收 。
人参果和橙子可以一起吃吗
文章插图
1、可以同食
人参果和橙子能一起吃 , 因为两者在营养成分上不含相克的成分 , 而且橙子中含有丰富的维生素和氨基酸等物质 , 而且其中的有机酸可以增加食欲 , 有助于为人体补充多种营养 。
2、人参果食用禁忌
人参果不能和螃蟹一起食用 , 两者一同食用后在人体肠胃中产生有害物质 , 严重者可能会出现食物中毒的症状 , 而人参果也不能和荔枝一起食用 , 两者都属于温性食物 , 可能会导致人人出现上火症状 。
3、橙子食用禁忌
【人参果和橙子能一起吃吗优质】 橙子不能和牛奶一起食用 , 牛奶中的蛋白质和橙子中的酸性物质结合会产生凝结物质 , 甚至是出现腹胀、腹泻的症状 , 另外橙子和海蛎子一起食用 , 会导致维生素c流失 , 不利于人体的消化吸收 。
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