结语：尽管在平时生长发育速度缓慢 ， 但是也是完全能够改善掉的 ， 大家千万不能够学习他的爷爷奶奶这种做法 。 喝牛奶是一件非常好的事情 ， 但是大家一定要掌握好正确的时间 ， 正确的方式 ， 千万不能够喝完牛奶之后马上睡一觉 ， 否则可能会引起适得其反的效果 。

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