小儿积食不能吃玉米？65岁万院士忠告：要想脾好不积食，少吃2甜现在虽然生活水平逐渐好转

现在虽然生活水平逐渐好转，但是营养不良的孩子也是存在，尤其是饮食不健康，不爱吃饭，挑食的孩子，看起来正常发育就是比同龄孩子慢一大截。我们都知道，小孩子的发育尤为的重要，不小心就会影响到孩子的一生，所以在日常生活中，一定要注意孩子的生长发育健康。

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聪聪最近迷上了吃玉米，几乎每天都让他妈妈给自己煮玉米来吃，一次就能吃两根，这样聪聪妈妈非常高兴，看到孩子那么爱吃饭。结果，这天刚刚吃完晚饭，聪聪的肚子就硬邦邦的，胀很大，聪聪妈妈急忙带去医院，原来是因为吃太多的玉米，根本就没有消化。
小儿积食不能吃玉米?
玉米含有丰富的膳食纤维，孩子适量吃点玉米，有利于新陈代谢，加快肠道的蠕动，将积食排出体外，但是一旦超过了合适的量，物极必反，反而会影响到孩子的肠胃健康。过多的粗纤维的摄入，孩子很难消化，肠道蠕动会受到一定的影响，在细菌的作用下，还会产生气体，让孩子胀气不舒服，所以咱孩子进食的时候，吃玉米要适量，容易胀气的孩子，最好就不要再吃了。

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想要孩子肠胃好不积食，少吃甜物
（1）甜水
很多家长为了让孩子多喝点水，每次都加上糖，孩子一口气能喝很多，但是喝糖水不光会影响孩子的食欲，孩子的生长发育非常的不友好，过多糖水的摄入，使孩子处于饱腹的状态，很容易就影响到孩子的消化吸收。
（2）水果
水果酸酸甜甜的，很多孩子都比较爱吃，但是一些含糖量高的水果，很容易会伤到孩子的脾胃，像是西瓜最近寒凉性的水果吃多了，会对脾胃造成一定的损伤，这也是很多孩子吃太多水果拉肚子的原因。所以在平时一定要让孩子少吃一些寒凉性的水果。
【小儿积食不能吃玉米？65岁万院士忠告：要想脾好不积食，少吃2甜】消积食，促长个，家长可以这样做
第一、补充营养
孩子在生长发育的高峰期，从食物中获取的钙质是远远不够，家长可以给孩子吃些碳维氧钙，它的含钙量是牛奶的十倍之多，而且里面的钙质更容易被身体消化利用，另外碳维氧钙中的锌还能够改善孩子的肠胃功能，提升免疫力，二者共同作用可以为孩子消除积食，补充身体所需要的营养，让孩子个头长得快。

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第二、控制食量
在孩子生长的黄金期，要也要注意食物的合理搭配，做到营养均衡，同时也要控制食量，不要过度喂养，孩子的胃容量是有限的，尤其是在晚上，晚餐距离睡觉时间比较近，如果吃得太饱会影响到孩子的睡眠，加重脾胃的负担，家长要控制好孩子每餐七八分饱，少食多餐最好。