值得注意的是 ， 母乳喂养是“按需”的 ， 而不是宝宝一哭便喂奶 ， 尝试建立哺乳规律 ， 奶阵自然便会像装上“定时器”一样 。
热量也会让奶阵来得更容易
【木莲妈妈|“喂奶三分钟管饱三小时”？奶阵表示：可行！几招让奶阵又快又多】妈妈在哺乳前 ， 可以洗个热水澡 ， 用热水冲淋后背 ， 促进血液循环 ， 身体也会得到放松 ， 这样在之后的哺乳过程中 ， 会让奶阵来得更容易 。

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