原料：菠菜叶--5片，肉汤--1大匙制法（1） 将菠菜叶洗净之后炖烂 。
（2） 将炖烂的菠菜捣碎并过滤 。
（3） 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮 。
加酸奶的吃法婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好 。

胡萝卜羹
【菠菜羹】牛奶牛肉羹

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