媛妈育儿日记|产后抑郁需要关注，但陈娇蕊的过度“妖魔化”，只会败好感( 二 ) 文|媛妈育儿日记原创

产后一部分丈夫角色没有转变过来，没有给予妻子足够的关心，也没有帮忙照顾孩子，产后的一切都让妻子自己承担和面对，在婆媳矛盾中也没有起到一个好的疏通和调节作用。
产后抑郁的避免方法丈夫要做到：给妻子足够的安全感，让她觉得有依靠感，主动承担照顾孩子的事情，做好家庭的调和剂。
毕竟妻子和婆婆算是两个陌生人，因为你，她们之前才有了联系，这一点十分关键。
产后产妇多和家里人进行有效的沟通，很多时候夫妻最后走向离婚也跟一方拒绝沟通，或通过吵架直接进行无效的沟通。
产后妈妈孕期就可以学习情绪控制，对产后生活做好充分的预期，使自己变得内心强大，毕竟生活的鸡零狗碎终归是需要自己疗愈自己。
【媛妈育儿日记|产后抑郁需要关注，但陈娇蕊的过度“妖魔化”，只会败好感】最后是要重视产后抑郁的发生的可能性，不要总觉得这种事情距离自己很远。可能很多人深陷抑郁而不自知，产后妈妈的不可理喻可能只是她病了，你的关心很可能助她走出深渊。