胎儿|早上3个“坏习惯”,会让胎儿“难受”一天,孕妈要懂得( 二 )
孕晚期时很多孕妈们都会睡不好,沉重的身体和不适感常常让她们坐卧不安,心烦意乱。尤其是早上起来时,腰酸背痛的各种难受,难免会让一些孕妈们心情变得很糟糕,也就是我们常说的起床气。
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起床气看似没多大问题,但是实际上对胎儿也是有影响的。孕妈妈们心情不好,很可能会直接影响到激素水平的不稳定,而腹中的胎儿也会感受到妈妈的坏心情而受到影响。
如果有起床气的孕妈们,一定要多克制自己的心情。平时保持良好的心情状态,作为家人也要多理解和关心妻子。尽量保证孕妈情绪的稳定和愉悦,这样对孩子的成长才是更有帮助的。
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▼育儿寄语:在怀孕了之后,大多数宝妈其实对于自己的一些不良的生活习惯都会比较重视。如果说你希望胎宝宝更加健康的话,那么以上这3件事情建议孕妈们懂得,有这些不好的习惯的宝妈们,最好能够及时改正。
你知道孕期中,还有哪些需要注意的吗?欢迎在下面留言,和大家一起分享你的经验和看法。
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