哺乳|这几个表现是宝宝饿了的信号，宝爸宝妈要及时识别，别饿着娃！肠绞痛|妈妈|宝妈

1.按需喂养≠一哭就喂奶
2.如何判定宝宝是不是真的饿了
3.宝宝肠绞痛时会频繁吃奶
4.让宝宝自己决定吃多少
饿了要吃，渴了要喝，这是人的本能，宝宝从出生那一刻就具有这种本能。在哺乳方式上，曾有些人推崇要给宝宝定时哺乳的观点，但现在，越来越多的妈妈、专家，包括西方国家主流医学界都更加提倡按需哺乳的方式。
所谓按需哺乳其实就是指，在母乳喂养过程中不要严格限制喂奶的间隔时间，只要宝宝想吃，就可以随时哺喂。
但是，当小婴儿们还不能用语言表达自己需求的时候，妈妈怎样才能知道宝宝饿了呢？

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1.按需喂养≠一哭就喂奶
不少妈妈认为：宝宝一哭就是饿了，必须要喂奶。结果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。
其实这是一种错误的认知。宝宝的哭有不同的意义，饿了会哭，冷了、热了、生病了也会哭。
【哺乳|这几个表现是宝宝饿了的信号，宝爸宝妈要及时识别，别饿着娃！】如果妈妈不仔细观察，认为只要宝宝哭就是饿了，就去喂奶的话，那么如果宝宝不是因为饿了而哭，就会越喂越哭，越哭越喂，最后造成喂奶过量。长期喂奶过量会导致宝宝食欲下降，胃部不适，最后可能会出现厌奶的现象。
2.如何判定宝宝是不是真的饿了
单从哭上很难看出宝宝到底是不是饿了，妈妈们可以结合以下几个方面去判断：
1）宝宝饿时的哭声很洪亮，并且边哭边转头，眼睛向四处张望，像是在找吃的，只要是这样就基本可以确定宝宝饿了。
2）在宝宝觅乳反射还没有消失时，妈妈可以在宝宝哭的时候将手指放到他的嘴角边，看他是否会把头转向手指并含住手指做出吮吸的动作，如果有，则说明宝宝的确饿了，需要喂奶。
3）等到宝宝再稍微大一些的时候，如果饿了，妈妈拿出奶瓶，他就知道有吃的了，哭声就会小很多甚至停止，专注地盯着奶瓶看。
3.宝宝肠绞痛时会频繁吃奶
有的妈妈发现，宝宝很爱哭闹，一开始以为宝宝饿了，于是就给宝宝喂奶。喂奶确实能稍稍缓解宝宝哭闹，但却不总能让宝宝平静下来，尤其在傍晚或者晚上，宝宝一旦停止吃奶就开始哭闹。妈妈不明白，到底是宝宝吃不饱还是有其他什么原因？
如果妈妈乳汁充足，宝宝还哭闹着频繁吃奶，这时便要提醒妈妈们，宝宝很有可能是肠绞痛。肠绞痛并不是一种病，它只是一个用来描述宝宝身体健康但总是无法控制哭闹的词语。
如果宝宝经常哭闹不止，而身体并没有其他不适，很可能就是肠绞痛。当宝宝肠绞痛时会出现频繁吃奶的现象，因为吸吮会让宝宝获得安全感。但为了防止宝宝吃得过多，消化不良，建议妈妈用其他方法缓解宝宝不适，如揉揉小肚子：在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体。
Tips：让宝宝自己决定吃多少
宝宝的身体具有个体差异，有的宝宝胃比较小或者消化能力较强，那么他可能不到2个小时就饿了，需要马上喂，而有的宝宝则胃比较大或者消化能力弱，需要将近4个小时才会饿，那就不能频繁喂，以免增加宝宝肠胃负担。
即使没有个体差异，宝宝也可能这次吃得多些，下次吃得少些，所以妈妈应该让宝宝自己决定每次吃多少，多久吃一次，时间久了，妈妈便会找到宝宝吃奶的规律。