学习能力|“孩子别哄,玩儿累了就睡了”看似好方法,实则对孩子没有好处

导语:“孩子别哄,玩儿累了就睡了”看似好方法,实则对孩子没有好处
“孩子别哄,玩儿累了就睡了”这句话是不是很多人都听过,我曾经也听到过,有时候我抱怨孩子很难入睡的时候,孩子奶奶总这么说,还会附赠一句:“她在我那里睡得很好呀,白天玩累了,一到晚上就睡着了!”
学习能力|“孩子别哄,玩儿累了就睡了”看似好方法,实则对孩子没有好处
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但其实看似好方法,实则对孩子没有好处,还没有试过的家长就不要试了!
为什么这么说呢?因为这样的哄睡方式有些很大的问题,还有很多家长不知晓,实际上这种哄睡方式有一个名称叫“崩溃式入睡法”。
具体会给孩子带来什么伤害呢?
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第一:会影响孩子的智力发育
这种哄睡方式看上去没什么,但对孩子的大脑伤害很大。
想想要孩子玩得能睡着,那要玩儿的多累才能这样,那么孩子玩儿的过程中,很费脑力,等到睡觉的时候,大脑还在运转,没有办法快速停下来休息,并且大脑发育一般都在晚上睡觉的时候,所以经常使用这个哄睡方式,会影响到大脑发育,长期这样的话,很有可能会让孩子的智力下降。
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第二:会影响孩子的学习能力、反应能力
当孩子正常睡眠,会促进大脑发育,这样一来第二天起来,反应速度、接受新知识的程度都会好很多,而用了崩溃式入睡法睡觉的话,会影响孩子的大脑发育,继而会影响到孩子的反应能力、学习能力,如果家长还不醒悟的话,孩子会比同龄人学习能力差很多。
第三:会影响孩子的专注力
孩子玩儿累了才睡觉,明明看着睡得很好,但第二天醒来后孩子看起来很疲惫,经常这样的话,孩子显得更加疲惫不堪,那么已经没有精神了,他的注意力就没有办法集中,这样一来就会影响到孩子的专注力,对孩子没有益处。
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孩子入睡难,不采取这种崩溃式入睡法,到底该怎么哄孩子快点睡觉呢?
其实面对孩子睡觉,家长们不能太着急,要懂得找好方法,循序渐进,形成了良好的睡觉规律,那么孩子入睡不会再难,只是前期的付出有些辛苦,但为了孩子好,家长们应该坚持。
分享两招:
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第一招,给孩子规定作息时间,家长首先要遵守,不能随意改变
制定一个作息时间,比如八点半刷牙洗漱,九点上床,这个时间一旦制定下来,家长要先遵守,如果到了时间家长却在拖延,这样的话,会让孩子养成拖延的习惯,相反,家长严格执行作息时间,快到八点半的时候不管孩子在做什么,都应该立即制止,让孩子停下来,准备去刷牙,前期这么执行会有些困难,但为了孩子好,家长需要狠心一点,不能妥协,慢慢形成习惯之后,就成了一种规律,一到这个点,孩子自然而然就想睡觉了,如果做不好,很难成功。
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第二招:让孩子睡前不那么兴奋
如果孩子睡前太兴奋的话,入睡会变得很难,所以想要孩子入睡快,建议在睡前一两个小时,不让孩子那么兴奋,可以给孩子读读绘本,唱唱儿歌,情绪稳定下来,慢慢进入睡觉状态。