Hi家有小甜椒儿|“鸡娃”家长,把目标对准身高,为促进娃长高,花十几万打生长针( 二 )


不要一边“压榨”孩子的睡眠时间 , 一边又担心孩子长不高对于身体健康的孩子来说 , 身体发育缓慢 , 需要从睡眠、饮食、运动等方面入手调节 , 而不是带着孩子去打生长针 。
现在有的孩子身体发育缓慢 , 因为他们学习压力大 , 没有时间运动 , 睡眠时间不足 , 每天被功课压到喘不过气来 。
不要一边压榨着孩子的睡眠时间 , 一边又担心孩子的身体发育 。
孩子进入青春期 , 进入了身体长高的最后冲刺阶段 , 除了需要有充足的营养物质外 , 还需要有充足的睡眠和充足的运动 , 才能长得快 。
孩子课业压力大 , 建议家长不要给孩子报太多辅导班 , 让孩子能够保证每晚9点半之前入睡 , 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌的高峰期 , 孩子只有在熟睡状态才能睡得香 。
让孩子吃得好、睡得香 , 多运动 , 就是最好的增高方法对孩子来说 , 最健康的增高方法 , 就是要调理孩子的饮食、睡眠 , 让孩子有充足的运动时间 , 刺激软骨细胞发育 , 促进孩子长高 。
医生明确表示 , 生长针适用于矮小症患者 , 如果不是矮小症患者 , 理论上是可以促进长高的 , 但是不主张 , 因为不在适用范围之内 。
言外之意就是会有一些副作用 , 所以身体健康的孩子想要通过打针来增高 , 就全看运气了 , 运气好了 , 确实增高了 , 运气差点 , 孩子的身体健康受到了影响 。
与其走这些歪路 , 不如还是从孩子的饮食、运动和睡眠方面入手 , 增加孩子弹跳类项目的运动 , 比如说跳绳 , 改善孩子的饮食 , 增加孩子日常饮食中钙元素的摄入 , 同时 , 让孩子每天拥有充足的睡眠时间 。