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宝宝不醒别去打扰他
宝宝不醒代表他不饿不需要换尿片。对宝宝照顾过于细致的妈妈，会担心宝宝在睡眠中，会饿、会纸尿裤不舒服等各种需求，即便宝宝还在深睡中，也要按时给宝宝喂奶、喂水、换尿布。这样人为的干扰宝宝睡眠，反而会破坏、打乱宝宝的睡眠节律，导致宝宝夜醒。

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宝妈经验
【宝宝|宝宝多大晚上能睡整觉 如何让一岁宝宝睡整觉】说说我的经验吧，宝贝全母乳，从回到家开始睡觉一直自己睡小床，白天一定拉开窗帘，周围人正常说话正常做事，但是不要突然有很大动静的声响因为太小的宝宝容易被吓到。晚上窗帘全部拉好，9点钟开始喂奶，关大灯只留小夜灯，喂完奶直接放回他的小床。如果宝贝没睡我会跟他说宝贝自己玩一会就睡了，因为我坚信他就算听不懂也能感受到妈妈在身边，然后连小夜灯也关掉，总之就是不要有光。我家宝贝从来不怕黑估计习惯了，从两个月开始，宝贝第一次睡到5点才醒，然后是6点，7点，现在快半岁了一般都一觉到7点，起来换尿片吃奶，然后又可以睡到10点左右。而且一直习惯了不是太安静的环境宝贝反而不容易被吵醒，过年12点那炮声人家愣是一点事没有，其实我想说的是，只要宝贝养成了睡整觉的好习惯，夜奶自然就戒了，从一开始养成良好的睡眠习惯很重要，很重要，很重要!

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