你只要起床就会检查手机的通知和信息？或是手机没电就会恐慌？这些都代表你已经3C上瘾了。过度沉迷科技产品会影响你的睡眠质量，还会造成肩颈酸痛、焦虑抑郁，甚至是导致不孕，造成你很难怀孕生小孩。下面的小编为大家分享宝宝3C产品上瘾的主要的先兆，宝宝对于3C产品上瘾早发现，可以早点进行教育，大家一起来看吧。

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3C产品上瘾的迹象？
1、起床就看手机
只要你早上睁开眼睛，就必须立即检查你的手机。在你离开床铺之前，至少会花15分钟来检查你的APP通信软件、社交网站。
2、容易焦虑不安
当你的手机不在身边时，就会感到焦虑和不安？事实上，你可能不记得上一次离开手机半小时是什么时候的事。
滑手机
常使用手机会影响睡眠。
3、吃饭边用手机
当你吃饭或是看电视的时候，总是不自觉检查手机、电脑的信息、邮件或其他通知？这都表示你已经3C成瘾，无法让自己放轻松。

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4、聚会时用手机
【宝宝|宝宝3C产品上瘾怎么办 宝宝3C产品上瘾的副作用】当你和朋友或家人聚会时，总是三不五时就检查你的手机，并且电话响就接，信息来就回，没有真正的和身边的人谈话。
5、没电时会恐慌
当你的手机因为电量不足而断线时，你会陷入恐慌模式。当你在户外时，你会开始疯狂找地方充电，等不及回到家。
6、睡觉前看手机
即使你在经过忙碌的一天之后，不管多累，上床睡觉前你还是会花时间滑动你的手机，检查社交网站的信息。

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2岁以下的孩子不适合看电视
1999年，美国儿科协会（AAP）做了大量的研究之后，通告广大父母，避免让2岁以下的孩子看电视，因为过早让孩子看电视可能会有碍幼儿的发展。婴幼儿看电视和成人看电视不同。我们成人看电视，能够理解前后的画面以及画面之间的逻辑关系，一个个画面组成了一个有逻辑的故事。
2岁以下的孩子则完全不同。婴儿刚生下来没有像成人一样的思维，只有一些先天的无条件反射，比如觅食反射、吸吮反射、抓握反射等等。0-2岁的思维发展称为“感觉运动时期”。在这两年里，婴幼儿主要是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。这个阶段的思维是直觉行动思维。也就是说婴幼儿主要在感知行动中进行具体而直接的思维。所以，2岁以下的婴幼儿看电视，就是一个个快速闪过的画面，他们不能把这些画面组织成一个连续而有意义的故事。

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过多过早地看电视，会导致孩子注意力不能长时间集中
2004年，华盛顿大学的克里斯塔基斯（Dimitri A. Christakis）博士的一个研究发现，3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁时注意力障碍的问题的发生率就会增加10%。虽然严格地说，这个研究仅仅指出了相关关系，不能直接得出“看电视导致了注意力障碍”的结论，但已经有相当多类似的研究结果都指出了这个相关关系，那么，家长还是应该对3岁前看电视的现象保持警惕。
经常使用3C产品的副作用
1、可能引起头痛
3C产品大多含有辐射，经常使用可能会引起头痛。此外，如果你经常将手机放在枕头附近，还可能会引起脑癌。
2、影响睡眠质量
根据研究，太常使用3C产品的人通常都会非常容易失眠、睡不好，这是因为他们会对手机的声响非常敏感，深怕漏接信息。

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