皮肤|产后怎么护理皮肤 产后皮肤护理的步骤有哪些( 二 )


五、适量运动
适量运动可以促进体内的血液循环,加快皮肤细胞的新陈代谢,更加快速的排出体内的代谢产物,使身体轻盈,皮肤更加亮丽光泽。