老化，生斑，紫外线可以透过云层到达地表的，只是没有晴天那般强烈罢了，spf50或60。UVA和UVB是太阳光里两种不同的射线，对皮肤都有伤害，会让皮肤变黑。如果是逛街或游玩，就用spf30。游泳则要用防水的。所以，为保持白肌，你还是每天都防晒好。日常防晒可以用spf10至spf20的防晒用品，比如你平常大多数时间都坐在教室或办公室的话，用spf15不错。不要以为阴天或雨天就没有紫外线，长痘。

• 行程卡|行程卡带星号影响出行吗 行程卡星号怎么去掉
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 取名|“刘”姓爸爸给孩子取名太不走心，老师看后脸都红了：这怎么叫
• 孩子喜欢“啃指甲”，成年后大多是此3种性格，怎么都逃不开
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• app|胎记是怎么来的？产科医生：孕期要避开3种行为，以免宝宝长胎记
• 外婆|在孩子眼中，外婆和奶奶有什么区别？听听孩子们怎么说的
• 宝宝一岁前，辅食怎么添加？家长应参照正确做法，别乱来伤到宝宝