孕早期|孕期恶心想吐孕妈如何缓解孕吐|保养|健康|反应

我们都知道怀孕会有恶心想吐，这是很常见的迹象之一，那到底为什么女性的身体会对胎儿有这种孕吐的反应呢？而每个孕妈咪都有不同的感受，有得轻微、有得非常严重，该如何改善是好？对于孕妇来说这种情况是痛苦的，下面的小编为大家分享孕期的恶心的反应如何缓解，孕期是不能用药的，下面一起来看。

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孕吐是必经过程吗？
孕吐算是大多数孕妈咪都经历到的，但有些人是比较轻微，只感到些许恶心感并没有呕吐，而有些妈咪则是多次出现狂吐，专家也都不能确定，到底会不会有孕吐的过程，这一切都关乎体质。
怀孕孕吐
很多妈咪想起孕吐那段时间，真的还是余悸犹存。
怀孕恶心说法众说纷纭
1、不调节有胎儿
为什么怀孕早期会有这样的问题，有一个相当简单的答案。身体将你未出生的宝宝感知为外来因素，损害你的健康，所以他试图摆脱它，就像身体的中毒一样，通过呕吐清洗自己。也就是说，当胚胎植入时，他就开始与你的身体进行斗争。
2、激素增加敏锐
妈咪怀孕之后，身体会因为胎儿分泌的激素造成中枢神经十分敏感，会不断将生活周遭的感觉放大，就容易感到恶心，拒绝太多毒素进入体内，防止其进入胚胎，影响胎儿生长。
【孕早期|孕期恶心想吐孕妈如何缓解】补充说明：这种激素也会有抑制胃酸的作用，降低胃肠蠕动，妈妈的消化功能受影响，所表现出的就是呕吐。
3、提醒保护身体
还有人说是宝宝透过这种方式，让妈咪知道我来了，持续提醒孕妈咪，要好好保护自己身体了，不要再乱吃一些东西，否则就会吐吐吐。

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怀孕呕吐厉害严重度分成三级
1.恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。
孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的及种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

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妈咪持续孕吐该注意什么？
1、不必担心营养
这是很多爸妈的疑问，一直吐会不会营养不足？对胎儿不好，其实不用过于担心，虽然呕吐会暂时无法均衡吸收到养分，但因为怀孕早期，胎儿对营养的要求也没那么多，等到胎儿需要更多营养时，妈妈们也就会恢复正常的饮食。
2、过度严重就医
很多妈咪觉得孕吐是必经过程，所以就一直忍耐痛苦，但其实如果发生的次数过高，程度较为严重的情况下，也会并发其他的问题，例如虚弱、发烧，最好还是寻求医生的专业医疗帮助，以免伤了自己也伤了胎儿。
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3、保持良好环境
可以多多呼吸新鲜空气，保持室内氧气流通，工作场所以及客厅卧房都要好好整顿一番，毕竟现在孕妇的感官已经被放大，任何小事物都很敏感，新鲜空气可以帮助妈咪很大的忙。
4、放弃爱好饮食
怀孕期间恶心想吐的良好补救措施，就是是放弃平常最爱的油腻，热和辛辣的食物，那只会更加引起呕吐，你也必须放弃某些特别会让你感到恶心的气味与食物。

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