孕妇|孕妇如何提高免疫力怀孕期间孕妇如何提高免疫力( 二 ) 生病|免疫力

3.坚果：腰果、花生、杏仁、芝麻等坚果类富含有必须脂肪酸如亚麻油酸、维生素E、维生素B群、纤维素，可帮助身体抗氧化及补充身体机能代谢所需元素。
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孕期感冒该怎么办
当孕妇感冒了，可按常人感冒分型施治，但在用药上必须严格斟酌，以免使用伤害胎儿以导致流产后果等副作用。
在孕期感冒了要特别的小心，不要随便去人群密集.空气浑浊的地方，应避免接触感冒的患者而传染给自己，甚至给胎儿，所以尽量少去或不去。
孕妇在外出时可戴上口罩，注意多休息.多喝白开水，适当晒晒太阳，并补充维生素C，到了一周后感冒自然而然就会康复。
如果孕妇，极早发现自己有发热的情况应及时给予退烧药。合并有细菌感染的时候可以使用抗生素进行治疗。要是根据孕妇病情要使用青霉素时，应做“过敏”测试.头孢菌素等是安全的，对肚里胎儿也没毒副作用。但根据自身情况而使用，如果不严重尽量不用，如果情况严重可按测试结果进行用。

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