“一月睡二月哭三月攒肚”:0-3月宝宝照顾指南,让爸妈少走弯路

新生宝宝娇软可爱 , 简直能暖化爸妈的心 。 只不过 , 0-3个月宝宝发育还不完善 , 还有很多与生俱来的反射没有消退 , 对于没有验的新手爸妈来说 , 照顾起来委实困难 。
年初我家小妹生了宝宝 , 天天打电话跟我炫耀:姐 , 我儿子每天吃了睡睡了吃 , 一点也不闹腾 , 实在太乖了;刚出了月子没几天 , 又跟我抱怨:姐 , 他怎么这么能哭?一天到晚哭个不停 , 实在太难带了……
“一月睡二月哭三月攒肚”:0-3月宝宝照顾指南,让爸妈少走弯路
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其实 , 这就是宝宝的“天性”!
老人常说“一月睡二月哭三月攒肚” , 说的就是这种情况 , 也是宝宝的发育规律 。 应对方法并不难 , 只要爸妈把宝宝的发育规律搞清楚 , 然后对症下药 , 就可以了!
下面是0-3个月宝宝的照顾指南 , 新手爸妈可收藏学习 , 以后带娃少走弯路 。
01、一月睡
宝宝出生第一个月 , 几乎都是在睡眠中度过的 , 他们每天需要18-20小时的睡眠 , 而且没有白天和黑夜之分 。 也就是说 , 他们白天和晚上的睡眠几乎相同 , 白天两三个小时醒一次 , 吃饱了接着睡 , 晚上也差不多 。 大部分宝宝都沉浸在睡眠里 , 除非饿了、拉了、太冷/太热、身体不舒服 , 否则一般是不会闹腾的 。
对于新手爸妈来说 , 只要按需喂养(饿了就喂 , 别让他们饿肚子) , 及时清洁(拉了、尿了赶紧处理 , 别让屁股不舒服) , 满足他们的睡眠需求即可 。
就拿现在来说 , 天气炎热 , 宝宝热得哭闹、睡不着觉 , 爸妈应该借助外力 , 帮宝宝创造舒适的睡眠环境 , 比如开空调、开风扇 。 宝宝的睡眠环境以温度24-25℃ , 湿度60%左右比较适宜 , 爸妈可以根据自家情况 , 选择空调或风扇 , 帮宝宝降温解暑 , 有个好睡眠 。
“一月睡二月哭三月攒肚”:0-3月宝宝照顾指南,让爸妈少走弯路
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新生儿天生具有很多反射行为 , 比如惊跳反射 , 睡着睡着手脚颤动 , 把自己惊醒 。 应对惊跳反射的最好办法是包襁褓 , 不仅能模拟宫内环境 , 让宝宝充满安全感 , 又能预防惊跳反射 , 不让他们把自己惊醒 。
只不过 , 夏天天气炎热 , 包襁褓时一定要谨慎 , 如果室内温度较高 , 最好别包 , 以免把宝宝热“坏”;如果室内非常凉爽 , 可以包 , 但是不要太紧、太厚 , 让娃感觉不舒服 。
02、二月哭
刚迈入第二个月 , 宝宝就开始频繁哭闹 , 为什么会这样呢?《儿童行为心理学》里提到:啼哭是宝宝向父母表达意愿的特殊“语言” 。
宝宝第一个月需要18-20个小时睡眠 , 睡眠时间非常长 , 很少有起来玩耍的时候 , 对父母的需求也较少;宝宝第二个月需要15-18个小时的睡眠 , 这就意味着 , 他们有较长的时间醒来玩耍 , 对父母的需求也比较多 , 比如让父母抱抱他们、陪他们说话、玩耍……
哭就是他们向父母表达需求的一种方式 , 他们通过不同的哭声 , 跟父母传达不同的需求 , 吸引父母的注意力 。
“一月睡二月哭三月攒肚”:0-3月宝宝照顾指南,让爸妈少走弯路
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“一月睡二月哭三月攒肚”:0-3月宝宝照顾指南,让爸妈少走弯路】判断孩子的哭声 , 给予针对性的回应 , 就是父母最应该做的事情 。
1、肚子饿了想喝奶:宝宝饿哭的典型声音是有节奏的低音调 , 而且还会反复重复一定的模式——先短促哭一声 , 然后停顿一下 , 再短促哭一声 , 再停顿 , 再……就像在说“饿—饿—饿—”一样 。 当妈妈用手指轻轻触碰宝宝嘴巴时 , 他们会立即含在嘴里吸吮 , 如果把手拿走 , 则会哭得更厉害 。