产后来月经是不是子宫恢复好了？别傻了！快来看一下科学真相分娩后的第一次例假的早晚

分娩后的第一次例假的早晚，与你的子宫恢复情况并没有太多的关系，而是和哺乳息息相关的。分娩后的月经来潮以及排卵的时间会大大的受到哺乳的影响的。

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没有哺乳的宝妈一般在分娩后6到10周之间来例假。 10周左右就会开始排卵。进行母乳喂养的宝妈就会延迟这个时间。有些宝妈在哺乳期间，会迟迟不来例假的。至于排卵，一般都到5个月左右了。
总而言之，母乳喂养的宝妈即使不来月经，也是有概率进行排卵的，这时候夫妻生活依旧会怀孕的，这一点，宝妈们要特别注意。

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这4个分娩误区要规避！
1、生产时，用力不对，有的子宫口还没有完全张开，就过早的屏气使劲了。
2、产后没有保护好会阴，有没有及时的产后恢复，从而让子宫的支撑组织变得非常松散甚至撕裂开。

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3、分娩后经常仰卧
4、分娩后活动的过于早，特别是干了一些重体力的活，比如手提重物、长时间的站立等。
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