1、纯母乳喂养和注意初乳 。 如果母乳不足或不能母乳喂养 ， 应选择富含锌的婴儿配方奶粉 。

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2、正确添加辅食 。 宝宝满6个月后 ， 要及时添加辅食 。 建议优先选用锌、铁强化的婴幼儿米粉 ， 并及时添加瘦肉、肝脏、蛋黄等富含锌的食物 。

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3、给生病的宝宝补充锌 。 比如宝宝腹泻时 ， 要及时补充锌 ， 宝宝出现严重呼吸道感染时 ， 也建议补充锌 。

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