辅食|宝宝6个月后，特别容易补铁，妈妈一定要给娃多吃这类补铁辅食( 二 )

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添加要领：●如果宝宝对蛋清过敏的话，可以用两个蛋黄代替。●吃不完的话，妈妈们可以将鱼糕装入保鲜盒，冷冻保存，三天内吃完就可以了哈，吃之前记得加热蒸一下哦~黄妈说：第一次吃红米，还是朋友送的，她告诉我要跟大米搭配着煮。起初我并不是太认可，总感觉像大米染了色。结果第一次煮完，就被自己啪啪打脸了，认真泡米、煮饭，开锅后有一阵意外的谷子清香。吃起来更惊喜，入口外糙内软，有点嚼劲，入口回香。配合着白米饭，更加顺口，越嚼越有味，就像吃小时候自家种的新米一样。后来我们家陆陆续续买过很多，煮饭的时候加一把，一大锅米饭完全不够吃。均衡膳食，喜欢吃粗粮的妈妈们，一定要试试！

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