营养|孕妇红枣吃多了会怎么样 孕妇红枣怎么吃最健康( 二 )
(2)猪蹄、花生和红枣，连同花生的泡汁一起放入锅内，加入5杯水和盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软即可。
健康提示：
食用时可放少许盐或醋调味，肉、花生、枣均吃，饮汤。有补气血、增乳汁之功效。汤汁上面的浮油应不断捞除，以免太过油腻，造成肠胃不适。
孕妇吃红枣特别提示
1、生吃红枣时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。
2、生食红枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。
3、如果吃了太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。
- 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
- s大温孕妇在医院大厅地板分娩！此前接连三次被拒绝入院
- 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
- 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
- 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？
- 福建一幼儿园“火”了！所谓的营养餐：萝卜配白菜梆子，家长怒了
- 产检时医生说“少指”，孕妇坚持生下来，全家看到宝宝后又喜又愁
- 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀，胎儿被迫取出，真相让医生很无语
- 补充营养|宝宝感冒怎么办，鸡蛋究竟能不能吃？聪明宝妈早知道了
- 准妈妈|怀孕后，几件事孕妇最好不要干，要不然出生的婴儿可能有胎记