螃蟹能和猕猴桃一起吃吗优质

螃蟹和猕猴桃不能一起吃 , 二者都是性寒的食物 , 猕猴桃的维生素C与螃蟹的蛋白质、钙、砷相克 , 同吃会使肠胃受寒 , 消化不良 , 单独吃螃蟹可以滋补身体 , 疏筋益气 , 吃猕猴桃可以促进代谢 , 稳定情绪 。
螃蟹能和猕猴桃同吃吗

螃蟹能和猕猴桃一起吃吗优质

文章插图
1、不能同吃
螃蟹不能和猕猴桃一起吃 , 二者都是寒性食物 , 一起吃会使肠胃受寒 , 并且螃蟹肉中的蛋白质、钙和砷 , 与猕猴桃中的维生素C相克 , 同吃会消化不良 , 引起腹痛 。
2、螃蟹的营养
螃蟹含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪 , 能滋补身体 , 疏筋益气 , 接续骨骼 , 对结核病人有食疗的作用 , 另外 , 螃蟹不能和富含维生素C的、性质寒凉的食物同吃 。
3、猕猴桃的营养
【螃蟹能和猕猴桃一起吃吗优质】 猕猴桃含有膳食纤维、维生素和多酚类物质 , 能增强免疫力 , 促进新陈代谢 , 还能改善睡眠 , 稳定情绪 , 软化血管 , 适合失眠、情绪不佳、有心血管疾病的人群 。