遗传决定身高？可不一定！后天有30%提升空间，抓住机会能再长点( 二 ) 导读：说到孩子的身高

文章图片
4、铁、锌、铜等微量元素是不可或缺
人们对它们的需求量虽然不大，但它们对人的身体很重要，如果缺乏，孩子们会遇到各种问题。缺锌的孩子，看到什么都没有食欲，必然会影响成长。
【遗传决定身高？可不一定！后天有30%提升空间，抓住机会能再长点】推荐食谱：菠菜猪肝汤
将菠菜切成段，猪肝切片，先将猪肝放入水中除去血水，再重新加水，，依次放入猪肝、菠菜，重新配制后加入盐调味。

文章图片
5、维生素一定很丰富
维生素是人体所需要的，大部分可以从食物中获得，只有少量维生素需要通过人体本身合成。因此，在为宝宝做饭时，一定要考虑补充各种维生素，全方位促进宝宝健康成长。
蔬菜类:各种蔬菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩竹笋、西红柿、葱等。
水果类:苹果、橘子、香蕉、梨、葡萄、桃、杏、西瓜等。
03、破解“二十三还能蹿一蹿”
根据临床医学，骨骺通常在14-16岁闭合。骨骺一旦闭合，就不可能长高。如果孩子的骨龄(骨骼年龄的缩写)落后于实际年龄，生长激素水平正常，那么就可能是发育较晚或身体青春期推迟；但是，如果骨龄与孩子年龄匹配，就说明孩子不属于“生长后期” 。

文章图片
孩子们在3岁到青春期之间，身高每年增长不低于5-7厘米，青春期的平均身高每年不应低于8厘米。所以孩子的成长发育不能等，一定要抓住最佳时间。
小辫子妈有话说：
因此宝宝身高要科学管理，定期监控，发现宝宝发育迟缓时，不要盲目等待，更不要随便给宝宝开“药” ，应该及时带宝宝去医院定期检查，不要耽误了宝宝的最终身高！
（本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）