产后抑郁需要关注,但陈娇蕊的过度“妖魔化”,只会败好感( 二 )
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产后抑郁的避免方法
丈夫要做到:
给妻子足够的安全感 , 让她觉得有依靠感
, 主动承担照顾孩子的事情 , 做好家庭的调和剂 。
【产后抑郁需要关注,但陈娇蕊的过度“妖魔化”,只会败好感】毕竟妻子和婆婆算是两个陌生人 , 因为你 , 她们之前才有了联系 , 这一点十分关键 。
产后产妇多和家里人进行有效的沟通 , 很多时候夫妻最后走向离婚也跟一方拒绝沟通 , 或通过吵架直接进行无效的沟通 。
产后妈妈孕期就可以学习情绪控制 , 对产后生活做好充分的预期 , 使自己变得内心强大 , 毕竟生活的鸡零狗碎终归是需要自己疗愈自己 。
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最后是要重视产后抑郁的发生的可能性 , 不要总觉得这种事情距离自己很远 。 可能很多人深陷抑郁而不自知 , 产后妈妈的不可理喻可能只是她病了 , 你的关心很可能助她走出深渊 。
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