幸福|幸福来得太突然!宝爸醉酒后给女儿买零食,铺满整张床,女儿懵了( 二 )
4、糖果
硬糖、软糖、水果糖、泡泡糖、巧克力,市面上的糖果种类越来越多,小朋友似乎都躲不过糖果的诱惑。吃太多糖不仅容易长蛀牙,而且还容易导致肥胖,影响孩子的食欲。尤其是泡泡糖和橡皮糖,容易卡在牙缝中,很难清理,对宝宝牙釉质的破坏很大。但是完全不给孩子吃糖果也不太可能,如果一定要买家长可以选择黑巧克力、无糖口香糖等,不过最好还是少吃糖果。
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5、油炸食品
薯片、薯条、炸鸡等,这些油炸食品不仅小孩爱吃,连很多大人都抵挡不了油炸食品的诱惑。但是薯片等油炸或者经过烘焙的香脆食品中,普遍都含有“丙烯酰胺”,又称“丙毒”,属于二级致癌物质。并且过量食用油炸食品还容易造成肥胖等疾病,家长应该尽量不给或者少给孩子食用。
想要完全禁止孩子吃垃圾食品不太现实,与其堵不如疏,在保证孩子日常营养的前提下,也可以适当地给孩子一些孩子喜欢的零食,毕竟有时候一颗糖果就能让孩子高兴半天,哪里有这么简单的快乐呢。
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