奥运冠军吴敏霞官宣怀二胎，疑怀孕超4个月，孕中期这4点别忽视文丨京妈说

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奥运冠军吴敏霞在个人社交平台发布了怀二胎的消息，不少网友纷纷送上祝福。
从配图的照片来看，是一家三口的背影，她又瘦又高，虽然只有背影，但腰身依旧纤瘦，应该怀孕的月份还不大。
配文是：报数：1、2、3……4！北京冬奥会就是一家四口看啦！

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配文是：报数：1、2、3……4！北京冬奥会就是一家四口看啦！
北京冬奥会是明年2月份举办，从时间来推算，她现在应该已经进入孕中期了。
而且前几天她还晒了自己在家看跳水比赛，激动尖叫的视频，视频中虽然穿着宽松，但从侧面看，也是能看到小腹部微微隆起。

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一般在怀孕早期，由于胎儿还不稳定，即使怀孕也大多不对外公布，要等到过了孕早期，胎儿稳定了才公布。
另外，由于前三个月是胎儿的形成阶段，还很小，孕妇大多是在怀孕四个月后开始逐渐显怀。
综合这些来看，吴敏霞现在应该是怀孕超过了4个月，处于孕中期阶段。

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进入孕中期后，早孕反应逐渐消失，食欲开始变好，孕妈的状态逐渐好转，肚子刚刚显怀，也还没那么大，是整个孕期中相对来说比较舒服的阶段。
不过，在这个阶段也有几个“不可忽视”的方面，孕妈别大意。
不可忽视一：按时做产检?
重要程度：?????
可以说孕期最重要的几项产检，都在这个阶段了，唐氏筛查、大小排畸检查、葡萄糖耐量试验等。
对于筛查孕妈的身体状况，是否血糖异常，尤其怀孕前就血糖异常的孕妈，更要重视这次产检，若查出血糖异常，需要多个方面都注意，不然可能影响孕妈和胎儿健康。
6月份有个贵州的孕妈，因每天在吃其他水果的基础上，还吃一斤荔枝，在预产期的前一周，由于血糖高，导致胎儿胎死腹中。
还有唐氏筛查和大小排畸，主要是筛查胎儿畸形的检查，避免生出问题宝宝，造成过大负担。

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还有唐氏筛查和大小排畸，主要是筛查胎儿畸形的检查，避免生出问题宝宝，造成过大负担。
总的来说，孕中期这几项产检都重要，都要按时去查，若是有问题，要积极根据医生建议进行复查和调整。

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不可忽视二：增加营养补充?
重要程度：?????
进入孕中期后，胎儿开始快速生长，需要的营养增加，那孕妈需要补充的营养也就相应增多，尤其是优质蛋白质、钙、铁、碘、DHA等。
如果产检时发现胎儿发育缓慢，很可能就是孕妈的营养跟不上，要注意排查。
这个阶段最常见的营养缺乏表现，多是缺钙和缺铁，除了产检发现，孕妈自己也会有感觉。
比如缺钙，孕妈可能会经常腿脚抽筋，尤其晚上睡觉时，还可能因为缺钙出现关节疼、耻骨痛。

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若是缺铁，会出现缺铁性贫血，做血常规检查时会发现相关数据异常，不过医生也会提醒孕妈补铁。
不严重的可以多吃含铁的食物，瘦肉、动物肝脏、动物血块等，严重的情况要根据医生建议服用药物纠正。