【黄精是补肾阴虚还是阳虚优质】 补肾阴虚 。
黄精以补肾阴为主，但是不只补肾阴，还有健脾润肺、滋阴补气的功效，并且黄精对脾、肺、肾都有较好的补益效果，对胃阴不足、消谷善饥、嗳腐吞酸等症状也有很好的改善作用 。
但是单单依靠黄精来补肾的话所起到的作用还是比较微弱的，如果是日常保健食用的话会起到一定的辅助性作用，建议治疗疾病还是去医院就诊会比较好，在专业医生指导下治疗 。

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