准妈妈|准妈妈怎么拥有完美好皮肤怀孕护肤小妙招( 二 ) 防晒|护肤

5.眼贴膜给肌肤细微补水
孕期的女人由于体内雌激素的水平上升更加速了眼周肌肤衰老的速度，所以准妈妈要选择一款轻薄滋润的眼部护理产品，亲润大米蚕丝眼贴膜含有丰富的营养成分，能淡化眼角细纹，使眼部肌肤水润细腻。
准妈妈想要有好肌肤就得做好保湿补水，除了用对护肤品外，平时还可多吃如柑橘、猕猴桃、苹果等富含维生素类的水果或蔬菜，每天坚持适当运动，也能让皮肤水嫩有光泽，做个“出水芙蓉”的孕美人也不是难事哦!
去痘要点：

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1、脸部及全身保持干净清洁。选择适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，在患处轻轻按摩，以保证毛孔畅通。

2、注意饮食，蔬菜、水果多吃、油炸、高热量及辛辣食物少吃。在怀孕的时候，青春痘比较严重的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
3、使用不当的外用品会导致青春痘产生，甚至让青春痘进一步恶化。不少准妈妈们为了隐藏脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。事实上，这样反而会让毛孔阻塞更严重，而无法改善青春痘。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
5、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。
7、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
防晒要点：

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夏季室外的紫外线系数较高，需要使用防晒系数较高的孕期专用防晒乳。在室内时，虽然紫外线系数不高，防晒乳还是需要持续使用的。由于孕妈咪皮肤比较敏感，所以适宜选择防晒系数(SPF)在18左右的产品。
Tips
1. 怀孕期间别太苛求自己，记得要对自己温柔、和善，因为你的身体正在进行一项伟大的工程。
2. 没有人是完美的，一切尽力就好，这个阶段总会过去的。
3. 多穿具有防滑作用的平跟鞋，鞋身尽量柔软、宽松。
4. 孕期尽量不用彩妆，不染发，不烫发。
5. 一旦出现深浅不一的妊娠斑，没必要急着使用美白产品，因为大部分美白产品中都含有刺激性较强的美白成分，对于免疫力低下的准妈妈而言极易引发肌肤过敏。

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