肉|2岁宝宝不吃肉怎么办 两岁多的宝宝做什么肉(豆腐炖牛肉)( 二 )
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3.在牛肉碎末里加入适量生粉,放置一会儿备用;
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4.将豆腐切成小片状待用;
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5.在锅中倒入适量油,待锅热后,爆香生姜;
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6.将豆腐小心地放入锅中,适当煎一下,直至金黄色;
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7.在煎好的豆腐中加入适量清水,煮十分钟左右;
8.最后放入牛肉末搅拌均匀,煮至沸腾后,拌入香菜即可盛出。
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小贴士:
1.新鲜的牛肉配上嫩滑的豆腐,营养味美又健康。
2.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体所需,对孩子生长发育等方面特别适宜。
3.这里选择的嫩豆腐哦,含水量比较高,比较适合用来做汤羹类辅食。
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