肉|一岁宝宝不吃肉怎么办 一岁宝宝吃肉怎么做(适合吃肉末汤)( 二 )
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制作过程
- 食材准备:胡萝卜50g,土豆120g,猪里脊40g,洋葱少许;
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2.将土豆洗干净,去皮,切成小块备用;
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3.将胡萝卜洗干净,去皮,切成块备用;
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4.将准备好的胡萝卜块和土豆块放入蒸锅中蒸熟,大小切得均匀一点哦;
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5.将猪里脊去除腱皮,洗净,切成小块(猪肉也可以换成鸡肉、牛肉或其它肉类,记得给宝宝多换种类,均衡营养哦);
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6.将准备好的猪肉块放入料理棒内,打成泥状备用;
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7.将洋葱洗净,切成碎末备用,加入一点点洋葱碎末,可以让辅食变得更香哦;
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8.好啦~我们的胡萝卜和土豆已经蒸好啦,取出(小心烫哦),放入料理杯中打成糊状备用;
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9.锅中煮开水,放入洋葱碎末和猪肉泥,搅拌均匀煮沸;搅拌均匀,让猪肉末都散开:
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10.锅中倒入胡萝卜土豆泥,搅拌均匀;
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11.小火继续煮至沸腾,直至粘稠状,稠度可以通过适当加水来改变哦,妈妈们根据宝宝实际需求进行调节;
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一碗浓浓的时蔬肉末汤就做好啦~
推荐理由
猪肉这么做,6个月就可以给宝宝吃啦。黄澄澄的时蔬肉末糊,一看就超有食欲呢,不知道该如何给宝宝吃肉肉的麻麻们赶紧跟着学起来哟~
小贴士
土豆的选择:
①土豆皮要干干的,不要泛青;
②注意是否长芽,长芽的土豆不能吃;
③土豆的皮下肉越白越新鲜;
④土豆的个头在一个到一个半松松的拳头之间。
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