2、孕期也不要忽略口腔卫生，饭前饭后都要做好护理，餐后也及时清洁食物残渣，可以用牙线/牙刷进行清洗。需要说明的是，孕妈的牙龈会比较脆弱，清理的时候也要注意力度，以防出现其他牙疼的情况。
3. 饮食清淡，多吃一些富含维C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4. 没事时可以做上下叩齿的动作，不仅能增强牙齿的坚固性，还可以增加口腔唾液的分泌量。
5. 分娩后更要注意口腔清洁，不要固守传统习惯，忽视口腔健康。

• 刚跨上自行车，婆婆就把我抱住，孕期安全出行，要避开4类方式
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 家长|幼儿园不允许探视，爷爷想了一个办法，网友：好可爱的爷爷
• 午餐|幼儿园老师发午餐照秒撤回，眼尖家长发现不妥，群里一下子沸腾了
• 四维彩超|孕期最关键的4次产检，就算再忙，宝爸也要陪孕妈一起
• 家长|二胎“完美”年龄差是多少？避开大宝3个叛逆期，家庭幸福感更高
• 引发1万人留言的母女聊天记录，问题到底出在哪里？家长要重视