2017三伏天|2017三伏天预防小儿肠胃炎的食疗方法( 二 ) 肠胃炎|食谱|预防|宝宝

●化学刺激：食用辛辣食物与浓郁香料等，或者食入由细菌或其他毒素污染的食物都可能引发肠炎。
对患有肠炎宝宝的饮食建议：
●饮水：肠炎常见的症状为腹泻，如果是由病毒引起的腹泻，第一天也不能摄入过多的水分，最好给宝宝喝白开水或淡盐水，只要摄取了水分，就不怕宝宝脱水，一般情况下只要能充分地摄入水，宝宝的食欲就会好起来，之后可以适当地给宝宝喝点热奶或者粥等好消化的食物。
●多食用有止泻作用的食物：如山楂、马齿苋、石榴等。
●多吃易消化的优质蛋白质：如瘦肉、禽类、鱼肉等。
专家食谱——苹果泥
材料：苹果一个。
做法：取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
解读：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

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专家食谱——胡萝卜汤
材料：胡萝卜、糖各适量。
做法：
①将胡萝卜洗净，切成小块，加水煮烂，用纱布过滤去渣。
②按500 克胡萝卜加1000 毫升水的比例加水成汤，加糖煮沸即可。
解读：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附

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温馨小贴士
1.合理喂养，提倡母乳喂养，及时添加辅食。
2.注意乳品的保存以及奶具、食具的定期消毒。
3.避免吃生冷不洁东西。
4.隔离患儿及小心处理其排泄物。
5.对小儿进行个人卫生教育，指导其勤洗手，培养良好卫生习惯。