2017三伏天|2017三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗如何调理呢( 二 ) 调理|误区|注意事项|咳嗽

2.让宝宝出汗。着凉了，一个很有用的方法是排汗，多给孩子喝点水，淡盐水也很好，有利于宝宝排汗。
3.车里开空调注意事项。很多家长夏天开车的时候会把空调温度打得很低，还会在车里抽烟，这对于宝宝的健康危害很大。如果宝宝在车里睡觉，请关掉空调至少别让冷风对着他吹，最好给孩子盖一个空调毯子。准备驾驶一辆之前暴晒在烈日下的汽车时，要先打开车门，把里面潮热的气排出来，温度降下来之后再开空调制冷，空调温度最好与外界相差七摄氏度。
温馨提示：开空调后，宝宝一旦出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不顺等症状，要及时去医院就诊，警惕病态建筑综合征。
当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。
当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。
另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。
另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

文章图片
四、夏季宝宝咳嗽如何吃空调
1.空调的温度适宜：最好在26℃以上，与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后，要关掉空调，开窗通风，防止宝宝着凉。
2.时刻保湿：可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风，疏散室内密集的细菌，也平衡室内湿度。
3.给宝宝穿合适的衣服：宝宝肤质娇嫩，易出汗，适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实，不活动时不出汗即可。但宝宝不如大人耐寒，可以给他多添一件衣服。有一种专门为宝宝设计的连体衣，可以盖住他的小肚脐，让宝宝的肚子暖暖的，避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子，妈妈能很方便地给孩子把尿。
4.注意通风换气：最好是每7个小时左右就通风一次，时间最长也不能大于12小时，每次通风30分钟。
5.定期清洁空调：想要让家中的空气更加洁净，就务必保证空调中的过滤网的清洁度，建议每15天洗1次，此外冷却盘也应该定时清理。
6.测量体温：每天给宝宝量一到两次体温，警惕着凉发烧。
7.经常补水：多喝水，温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。
8.准备小毛毯：空调房温度一般都比较低，宝宝免疫力低下，睡觉的时候一定要盖一个空调毯。

文章图片
温馨小贴士
宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的。宝宝最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度。