卵巢|卵巢早衰进行理疗有效吗 27岁卵巢早衰怎么治得好( 二 ) 不孕|怀孕

2.极少部分精油虽可以经皮吸收，如同皮肤瘙痒涂抹的药膏一样，但是卵巢位于盆腔的中部，与腹部皮肤并不相连，因此不可能直接被卵巢吸收，就算有微量精油经皮吸收入血液循环，但从腹部的皮肤末梢血管，回到心脏，再由心脏重新分配出去，一直到远端的卵巢，卵巢接收到的量就更少的可怜了。
有的女性做卵巢保养，甚至适得其反，对自身的身体产生了一些不好影响。因为一些无良商家为了让客户乍一看上去皮肤细腻有光泽，于是在精油里添加有剂量不明的雌激素，我们知道，过量的雌激素可能会引起乳腺癌，但凡用激素类药物，医生都会很谨慎。而我们若把自己的身体交于非专业人士，根本无法保证激素用药的安全性，后果不知有多可怕。
热敷、红外线理疗
研究不明。
热敷、理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等疼痛有一定的缓解作用，很多医院都在开展，但其仅仅是改善了局部的血液循环，对卵巢功能的保养作用还有待研究，目前并没有证据显示热敷、理疗可以延缓卵巢的衰老。
所以，当你看到明晃晃的“呵护卵巢，还你自信女人”的广告时千万别信，绕道走远就好。如果发现自己有月经异常及其他相关症状时一定要第一时间咨询专业医生。
实际上在日常生活中，保养卵巢没有捷径，只有改变不良习惯，建立科学的生活方式，才真正有可能延缓卵巢衰老。
这才是卵巢保养的正确打开方式!

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从吃做起
尽量少吃烟熏、腌制等高盐的食物，如烤肉、腊肠等，多吃低脂、低糖、低盐的清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养充足，缺乏营养会阻碍卵巢正常的排卵过程。
多食用富含维C、维E的食物
细胞氧化和自由基的产生会引起细胞损伤和死亡，当我们人体产生的自由基不能被及时清除时，人体就会进入氧化应激状态，研究显示长期的氧化应激状态会促使卵巢衰老。
既往有研究曾将115例早发性卵巢功能不全的女性，第一轮尝试用IVF-ET(试管婴儿)怀孕失败后，在再次尝试时研究人员将其分为2组，1组(56人)接受抗氧化治疗(褪黑素3mg/d)，另1组(59人)不接受抗氧化治疗，结果显示接受抗氧化治疗组的56人成功率明显升高，而另1组则没有明显差异，因此得出结论，抗氧化剂或许可以提高卵母细胞质量进而提升受孕成功率。
维生素C能清除自由基引起的细胞损伤，维生素E也是一种抗氧化剂，因此我们在生活中，也可以多吃富含维生素C、维生素E的食物。富含维生素C的水果有柑橘类水果有橙子，桔子，还有木瓜，猕猴桃，绿色蔬菜和甘蓝等。富含维生素E的食物有压榨植物油，坚果，猕猴桃，菠菜芦笋等。
另外，有研究证实美国DHEA(脱氢表雄酮)、辅酶Q10等抗氧化剂对改善女性的卵巢储备功能也有一定作用，但这类抗氧化剂在适用人群和使用剂量上都有相应的要求，所以用之前还是要咨询专业医生再决定要不要用。
不要过度减肥
体重过低会损害卵巢的功能，严重时甚至会导致你身体的激素分泌失衡，引起闭经，甚至卵巢早衰，曾经就有新闻报道有的女孩才20岁出头就因为过度减肥，把自己瘦成排骨一样，最后内分泌失调，直接导致了闭经的悲剧案例。
戒烟(包括二手烟)
香烟中的多环芳烃等已被证实对卵巢有毒性，和早绝经有关。并且吸烟女性的卵巢储备功能下降，卵子质量较差，所以更容易出现卵巢早衰。所以，珍爱卵巢，远离吸烟!另外，吸烟也会引起男性不育，所以如果你在备孕，老公一定也要戒烟，如果你没在备孕，也要劝老公戒烟，因为这样你才能避免吸二手烟!