孕期怎么进行音乐胎教？3款值得孕期收藏的胎教音乐，孕妈听起来近些年

近些年，科学育儿越来越普遍。除了注重孕期营养和保健，孕期胎教也越来越流行。身边很多女性朋友在怀孕时都给胎宝宝进行过各种胎教，最常见的就是语言胎教和音乐胎教。像我自己在孕期就经常会听胎教音乐，碰到特别喜欢的还会收藏。
01什么是音乐胎教
音乐胎教指的是通过对胎儿施加适当的声音刺激，促进脑神经突触和树突的发育，为后期智力发育和音乐天赋奠定基础的胎教方式。
胎儿在妈妈肚子里4个月的时候就有了听力，五个月大时就有了听觉反应。到孕6月，胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统逐渐成型，对外界的声音刺激会有所反应，比如妈妈的心跳、血液流动的声音。
专家认为，孕妈在保证充足营养的条件下，对胎儿实施定期的音乐胎教可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。常听一些旋律优美高雅的音乐，还会提高婴儿对音乐的感受性。

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孕妇的情绪变化，将直接影响胎儿的生长发育。
适当的音乐不光能陶冶情操，还能舒缓心情，让人保持愉悦。医学研究表明，当孕妇恐惧、紧张时，体内的血管收缩，对胎儿的供氧量也相应减少，长期如此，会影响胎儿的大脑发育。孕妇情绪过于激烈，还有可能导致流产。
美国心理学家研究也表明，孕妇长时间焦虑、烦闷、恐惧、胎儿长大后情绪也常常情绪不稳定。
像轻音乐、古典音乐都有镇定平和的功效。对于胎儿来说，低频的声音，与子宫胎音合拍是他们更喜欢的音乐。像巴洛克的音乐就属于低频的频率，在孕早期胎儿听力还在发育的阶段，可以适当听听巴洛克的音乐，如《卡农》、《赋格》等。
孕中期后，可以听的音乐就更多了。

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02值得孕期收藏的胎教音乐
一些柔和舒缓的音乐，能帮助孕期的准妈妈保持愉悦的心情。这里推荐几套值得收藏的胎教音乐给孕妈妈。
1.《α脑波音乐全集》
研究表明，胎宝宝喜欢听于子宫内胎音合拍的音乐。而这套音乐，就是根据这套理论制作出来的。
节拍在60~70 ，频率在8~14核磁，其波动跟胎儿大脑中的α和心率波动的图形很相似，能够促进胎儿右脑发育，开发右脑潜能。

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【孕期怎么进行音乐胎教？3款值得孕期收藏的胎教音乐，孕妈听起来】2.《宝宝的异想世界》
这套音乐由荷兰作曲家雷蒙为他的孩子所创作，专门为智能发展关键期的婴幼儿所设计。美妙的音符中包含有鸟鸣、海浪、呀呀学语、玩具、幼儿与父母的对话等声响，能够促进宝宝与父母之间的亲密连接，帮助宝宝舒缓情绪、放松身心。
3.《莫扎特效应1和2》
莫扎特的音乐蕴含着与人类生命节律相通的部分。这首将音乐天才莫扎特创作的音乐和雷电风雨、虫鸣鸟叫等自然之声完全结合，节奏轻快，旋律优美，适合孕期和胎儿一起听。

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03根据喜好选择不同的风格
别以为胎教音乐就是一成不变的，除了柔和舒缓的轻音乐就无其他。经过医学界优生学会审定的胎教音乐既包括舒缓轻柔的、也不乏欢快的。
孕妈可以根据自己、胎儿不同的性格特点，在音乐上选择不同的曲调、旋律、节奏、力度的乐曲。