孕期怎么进行音乐胎教？3款值得孕期收藏的胎教音乐，孕妈听起来( 二 ) 近些年

如果孕妈心情急躁、胎动频繁不安，可以选择一些节奏缓慢、柔和的轻音乐、古典音乐，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《梦幻曲》、《摇篮曲》，帮助平复自己的心情，让胎儿不再焦虑。
如果孕妈性格内敛，胎动也比较弱，可以选择一些轻松活泼、有节奏感的乐曲，如《小星星变奏曲》、《江南好》、《春之声圆舞曲》、《四小天鹅舞曲》等。这些乐曲节奏轻快，旋律悠扬，起伏跳跃，可以振奋精神，给胎儿增加生命活力。

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当然，像一些节奏起伏比较大的交响乐，如摇滚乐、迪斯科舞曲就不适合孕妈了。 2000赫兹以上的高频声音也不要给胎宝宝听。音频的选择尽量与宫内胎音合拍，避免因频率过高损害胎儿耳蜗和听力神经。只有符合听觉生理学的音乐，才能促进胎儿健康发育。
04如何安排音乐胎教
可以事先做个计划，每天什么时间听，每天听几次，每次听多久？让胎儿有规律地接受音乐胎教。建议每日听两次，每次10~20分钟。
音量控制在75分贝左右，这个度相当于课堂上演讲的声音。
平时经常听的歌曲不宜太多、太杂，可以选择固定的几首，一首曲子反复听，天天听，基本听熟了以后再更换其他乐曲。这样才能令胎儿留下印象，起到促进胎儿脑、智力发育的作用。
成年男子的中低音与巴洛克音乐极其相似。可让胎儿处于冥想状态时产生脑波类似的状态，从而提高胎儿的注意力、创造力。音乐胎教有爸爸的参与，效果会更好。爸爸可以为宝宝吟唱一曲自己擅长的音乐，还能促进宝宝音乐能力的开发。
好了，本期关于音乐胎教的分享就到这里，如果你有其他育儿疑惑，可以留言或私信，咱们下期见。
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