视具体情况而定 。
1、平时喝益母草的情况
【益母草是在月经期喝还是平时喝优质】 益母草是一种常见的中药材 ， 中医认为：益母草辛散苦泄 ， 主入血分 ， 功善活血调经 ， 祛瘀通经 ， 可应用于瘀滞月经不调 ， 痛经经闭 ， 恶露不尽 ， 益母草为妇科经产病的要药 ， 但是月经期经量较多的女生建议不要服用益母草 ， 可以在平时喝 ， 例如：经期前、经期后等；
2、经期喝益母草的情况
经期喝益母草适合月经量较少和小腹部疼痛的女生 。
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