宝宝补钙关键在于吸收


宝宝补钙关键在于吸收

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补钙 , 是成长过程中不变的主题 。因为钙是人体内含量最多的一种无机盐 , 作为骨骼发育的基本原料 , 会直接影响身高和其它生理功能 。婴幼儿时期 , 有些父母会通过饮食和营养补充品给宝宝进行补钙 , 但补来补去 , 也难免会有缺钙现象 。为什么呢?
阻挡补钙的“三座大山”
1.父母缺乏补钙知识
很多父母认为母乳或配方奶粉中有非常丰富的钙质 , 足以满足宝宝的需求量 。因此就忽略了除主食以外的补钙途径 。
婴幼儿时期 , 宝宝对钙质的需求量是与日俱增的 , 缺钙通常不是由于摄入量不足 , 而是由于吸收率不好 。钙对成人来说也是不容易被吸收的重要微量元素 , 所以很多女性到了一定年纪都会出现缺钙的问题 , 宝宝的肠道功能还非常幼嫩 , 因此更需要关注钙的吸收率 。
一方面 , 父母在选择配方奶粉时 , 应关注钙的含量是否丰富、吸收效率如何;另一方面应适当给宝宝添加鱼肝油和钙制剂 。
2.钙的吸收率低
钙是一种大分子营养素 , 本身难以被消化吸收 , 生物利用率低 。同时容易受膳食中的一些因素影响 。如:植物中性食物中的草酸、纤维素等会与钙结合成难溶性盐 , 降低钙的吸收率;钙铁锌等矿物质同时摄入 , 会产生相互干扰 , 降低彼此吸收率 。
因此 , 配方奶粉的工艺技术、铁锌等矿物质元素的存在形式 , 也会影响到钙的利用率 。就目前配方奶粉研发的趋势来看 , 经微囊化技术处理的钙 , 受卵磷脂包裹 , 通过改善细胞结构增强与肠道细胞的亲和性 , 大大提高生物利用率、促进吸收 。新升级的亨氏超金系列配方奶粉就是微囊化钙的一个应用典例 。
3.宝宝肠道稚嫩 更难吸收
婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段 , 肠道稚嫩、脆弱 , 对于大分子营养物质的消化吸收能力非常的差 。因此即使补充的钙质充足 , 却往往不能完全被吸收 , 而导致缺钙 。
新升级的超金系列配方奶粉可以说是打破了这样的僵局 , 它的新配方工艺注重构建宝宝的健康肠道 , 添加益生元促进胃肠道健康 , 让宝宝肠道“强壮”起来 。采用微胶囊技术 , 帮助提高人体对铁、钙的利用 , 提高吸收率、减少代谢负担 , 让宝宝更好的补足钙质 。
【宝宝补钙关键在于吸收】宝宝获取钙质的途径并不少 , 配方奶粉就是很大的钙质资源库 , 但为什么宝宝还是缺钙呢?关键是吸收效果不好 。简而言之 , 给宝宝补钙 , 不在于补得多 , 关键是要选择一款容易吸收的好奶粉 。