吃榛子大便干燥吗优质

【吃榛子大便干燥吗优质】 一般是不会的 。
榛子中含有较多的油脂成分,食用后可以帮助润滑肠道,具有通便的作用,一般是不会导致大便干燥的 。
但是榛子也含有较高的热量,如果短时间内食用过多榛子的话,也有可能会增加人体肠胃消化系统的负担,此时如果榛子无法被肠胃及时消化吸收的话,就有可能会出现腹胀及时、大便干燥、便秘等消化不良的症状 。