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当孩子孩子食欲不振时 , 妈妈们不要再勉强宝宝吃 , 要耐心矫正饮食方式 , 此外 , 烹饪技巧也要多下工夫 。食欲不振的现象是个人身体差异的问题 。即使食量并不多 , 只要健康 , 没有生病就不必太担心 , 有时候吃不下饭的原因是孩子真的肚子不饿 。
有时是因为偏食才造成食欲不振 , 偏食的原因大致可分为下列六种:
【宝宝食欲不振的原因有哪些】①食物的味道太强 , 有苦味或酸味而难下口
②东西看起来不好吃
③量太多
④吃饭时挨骂
⑤兄弟中有人偏食 , 自己也跟着看样模傲
⑥生理上无法接受(包括过敏)
对于孩子的偏食 , 父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料 。另外 , 对于孩子所讨厌的食物 , 应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味 。菜肴的摆设 , 色、香、味方面也要多下工夫 , 让孩子对食物有兴趣 , 能用愉悦的心情用餐 。
吃饭时不要责骂小孩 。用餐不愉快会渐渐导致食欲不振 。全家都留心用餐时的气氛的话 , 孩子自然就会想吃了 。
家里的每一个人都要改掉偏食的习惯 , 尤其是兄弟之间很容易模仿 , 一个有偏食 , 另一个就会学样 。父母也是一样 , 自己要做好榜样给宝宝看 。有苦味或酸味的东西 , 小孩长大后多半自然就会接受 。小孩还小的时候要尽量酸合其嗜好的口味 , 食物尽量让他觉得容易下口最重要 , 不要以大人的口味来觉得宝宝的口味 。
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