西洋参吃了会失眠吗优质

不会 。
西洋参吃了不会导致失眠,反而还对失眠有所帮助,因为西洋参含有较多皂苷类化合物,主要的功效作用的是补气养阴、清热生津,还有有强化心肌、安心解疲的作用,对烦躁、失眠、焦虑等症状有很好的缓解作用,所以吃西洋参还对缓解失眠有所帮助 。
【西洋参吃了会失眠吗优质】 但是虚寒体质的人不适合食用西洋参,食用后还可能会加重失眠,并且如果有较长时间的失眠,导致津液损耗而阳气偏亢,出现上火症状的话,那此时服用西洋参的效果就会很一般,不会有改善失眠的作用 。