【当归炖羊肉什么时候吃最好优质】 1、秋冬季节
当归炖羊肉驱寒养身 ， 最适宜秋冬季节滋补食用 ， 此时天气寒冷 ， 人气气血亏虚 ， 最宜滋补 ， 而当归炖羊肉最为合适 ， 可补而不上火 ， 防治寒冷天气出现的一些病症 ， 如风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏等 。
2、空腹时间
当归炖羊肉属于食疗滋补菜 ， 补益作用强 ， 最好在空腹时间段服用为好 ， 因为此时肠胃吸收能力最佳 ， 喝后可以快速吸收其营养 ， 为身体起到较好的疗效 。
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