1、不宜过多服用
当归羊肉汤是以当归和羊肉为主要食材,加入生姜等一些材料熬煮而成的汤品,其中的材料大多数偏温性,适量食用对人体有益,但是若是食用过多,则可能会加重体内的燥热之气,引起咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等上火症状,一般建议一次喝1-2小碗即可 。
2、感冒发热者忌喝
在感冒发热期间,饮食当以清淡易消化为主,而当归羊肉汤中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,滋补作用比较强,在感冒期间食用不仅起不到缓解症状的作用,还可能导致体内的邪气无法外出,停滞困于在体内,闭门留寇,从而导致感冒发热症状加重或感冒病程延长 。
3、经期女性忌喝
当归羊肉汤中的当归具有较好的活血作用,若是经期服用过多当归羊肉汤则有可能会导致经血量增多,经期延长等情况,即使是经血量少的女性也不宜在经期盲目食用当归羊肉汤,以免导致月经淋漓不尽 。
【当归羊肉汤的禁忌优质】 4、孕妇忌喝
孕妇体质特殊,饮食方面也有诸多禁忌,当归具有较好的活血作用,可以刺激子宫,促使子宫收缩,孕妇若是服用过多当归羊肉汤可能会引起胎动不安、阴道流血,甚至流产等严重后果,因此建议孕妇最好不要喝当归羊肉汤 。
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