现在人们常说 , “不作死就不会死” , 这句话真的没有错 。其实很多病都是自己作的 。
【经常烦躁易怒是种病 容易发脾气暴躁易怒怎么回事】生气所导致的疾病 , 到底发病率有多高呢?研究发现 , 90%的疾病都和情绪有关 。
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气死人的例子还真不少!
史上最有名的“气死人”的事件 , 就是诸葛亮三气周瑜的故事了 。也有史学家称 , 周瑜并不是诸葛亮气死的 , 而是突发心梗 。可是不论怎样 , 周瑜之死 , 说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响 。
生气后身体7大器官的致命征兆
1、心脏血流增加一倍
研究发现 , 生气时心脏血流比平时增加了一倍!
生气时 , 心脏的收缩力加强 , 心跳加速 , 大量的血液涌向心脏 , 心脏则需要加倍工作 。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌 , 甚至诱发心绞痛和心肌梗塞 。
2、肝脏比平时大了一圈
生气后 , 最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝” , 如果经常生气 , 就会出现肝病、甚至是肝硬化 。
在中医看来“怒伤肝” , 生气导致肝气郁结、肝胆不和 。很多人生完气后 , 都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
3、免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错 。我们生气时 , 大脑会命令身体分泌一种皮质激素 。这种激素如果在体内积累过多 , 就会阻碍免疫细胞的运作 , 让身体抵抗力下降 。所以生一次气 , 免疫系统罢工6小时毫不夸张!
4、生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时 , 肺部会疼 。这是因为生气真的会伤肺 。
人在情绪冲动时 , 呼吸就会变得急促 , 甚至会出现过度换气的现象 。这时肺泡就会不停扩张 , 没有时间收缩 , 所以很多人肺部会疼 。这也是为什么常有人在生气时说 , “肺要气炸了” 。
5、生气时肠胃功能紊乱
你生气时 , 胃也会生气!这是因为胃部血流量减少 , 供血量不足 , 胃肠蠕动困难 , 引发胃肠“消极怠工” 。
生气还会引起交感神经兴奋 , 导致胃肠血流量降低 , 蠕动减速 , 食欲不振 , 引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
6、生气后乳房出现肿块
很多女人生气后 , 乳房会出现肿块 , 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的 , 也和生气有着密不可分的关系 。
另外 , 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 , 也是导致乳房肿块发生的重要原因 。
6、生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱 , 使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官 。
当你感觉到热血沸腾的时候 , 就是甲状腺受到刺激了 。久而久之 , 可能会引发甲亢 。
生气了?快喝它消气
每个人都会有负面情绪 , 生气是常有的事情 , 可是小郎中在生活中常见这样一种人:生气的时候怒发冲冠 , 待到情绪平静下来又后悔不已 , 控制不住自己的情绪 , 总是心绪烦躁 。
其实啊 , 这真不是您的情绪管理能力差 , 而可能是一种“病态”哦~
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