10、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出
冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿
推荐:瘦脸:告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可 。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下瘦脸:
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效就是每天拍打自己的脸 。。很管用的 。。你试试 。。运动后很累!少吃点瘦脸冠军——西芹
西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼 。一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量 。这样,消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是“越吃越瘦”,尤其是对瘦脸有效 。
动动手脚,瘦瘦脸蛋
一边用鼻子呼气,一边将手腕和脚腕弯曲到90度,用嘴吐气,同时将手腕脚腕绷直到水平 。早上睡醒后直接在床上做5~6次,晚上睡觉前做10~15次 。身体可以马上变暖,对抗女性冷症或是空调病很有好处 。最有意思的是在全身血液代谢提高后,还能起到消除浮肿和瘦脸的效果,很厉害吧
用人字型的胶布拽脸上的肉,很容易变成瓜子脸有一种工具是专门瘦脸的 ,像按摩的东西,有卖多给脸按摩按摩促进血液循环``脸部多运动`比如说“a”o
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