阿胶糕适合长期吃吗优质

【阿胶糕适合长期吃吗优质】 适合。
阿胶糕是一种保健食品，而保健食品想要看到明显效果，一般都是需要长期吃的，因此阿胶糕本身就是一种需要长期吃的食物。
但由于阿胶糕吃多了，很容易引起消化不良、上火等不适，因此在食用期间，对食用量要严格控制，并且在出现不适反应时，需暂停食用。