“耻骨痛”钟情于3类准妈妈，或许躲不掉，但可以想办法缓解( 二 )

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耻骨痛未必是准妈妈的标配 ， 虽不能完全逃避过去 ， 但注意以上几个方面的事 ， 可以很大程度地减轻痛感 ， 稍稍忍一忍就能过去 ， 甚至轻到没什么感觉 。
孕期别长时间让身体保持一个姿势 ， 让身体得到适当的活动 ， 也能减轻痛感 。
准妈妈的痛 ， 身边人无法感同身受 ， 更没有人能替代 ， 但希望他们能够对准妈妈多加照顾 ， 而不是说她们矫情、事儿多 。
【今日话题】大家在孕期经历过耻骨痛吗？

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