健康|导致泡脚身亡的原因是什么 怎么正确健康泡脚
导致泡脚身亡的原因是什么,怎么正确健康泡脚。我们大冷天的都喜欢热水泡脚,不过热水泡脚真的好吗,怎么正确的泡脚呢,泡脚的时候要讲究哪些事情呢,很多人不明白泡脚之后会导致身亡,那么究竟真正的原因是什么呢,小编带大家一起来了解下吧。
导致泡脚身亡的原因是什么
文章图片
天冷时,睡前热水泡个脚是不少人的养生习惯。然而武汉一位46岁的刘女士近期却因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。对此,医生指出,经常泡脚的确能改善血液循环,促进脾胃功能,但并非所有人都适合。糖尿病患者、体质偏热者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意。而“泡脚水越烫越好,泡的时间越久越好”的说法也属于误区。
冬天用什么方法泡脚比较好
文章图片
艾叶泡脚的方法:
取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
艾叶泡脚的几个小验方:
① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
② 艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
用醋水泡脚:(米醋或老陈醋100-150克)
1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;
2.可以缓解疲劳;
3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;
4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;
5.治疗睡眠障碍;
6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
泡脚注意事项
文章图片
1、水温不宜太高
以40℃左右为宜。水温过高,易破坏足部皮肤表面皮脂膜,导致角质层干燥,甚至皲裂。另一方面,过多的血液流向下肢,会刺激心脑血管疾病,加重病情。
2、水量适宜即可
泡脚时,水位线覆盖脚踝约5cm,使双足充分浸泡在热水中即可。若中药泡脚,可以浸泡小腿至足三里穴位(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置)。
3、时间不宜过长
泡脚时间在15~30分钟左右,晚饭后半小时内不建议泡脚,以免影响胃部血液的供给。
哪些人不适合泡脚
文章图片
1.饭前饭后不要泡脚
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3.糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
- 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因,宝妈能从中发现宝宝的健康情况
- 消耗|孕期运动有益健康,但有三类人不能做
- 营养素|备孕期怎么补叶酸,铁叶酸片助力孕妈健康!
- 春节孩子最爱的美食,补充免疫力,增强体质,身体更健康
- 孩子过年最爱的美食,补充免疫力,增强体质,身体更健康
- 过年孩子最爱的美食,补充免疫力,增强体质,身体更健康
- 孩子|从孩子的睡姿就能看出他是什么性格,如果长期是第4种会影响健康
- 安安|3岁内的孩子,尽量不要吃这3种水果,有可能会有损娃的健康!
- 春节家长经常给孩子做道菜,补充蛋白质,提高记忆力,更健康
- 家长春节经常给孩子做道菜,补充蛋白质,提高记忆力,更健康
